Opresión en el pecho; nudo en el estómago; que se te agite la respiración, el corazón se te acelere y empieces a temblar ante determinadas situaciones; miedo a perder el control; estar en alerta continuamente; preocupación excesiva; dificultades para dormir…

Todos estos (y más) son síntomas que las personas podemos llegar a tener cuando sufrimos ansiedad. Se pasa realmente mal y muchas veces no sabemos qué hacer y lo que hacemos no nos ayuda a solucionar el problema.
Si esto que has leído te suena y si está interfiriendo en tu vida, quizás este pueda ser un buen momento para decidir ponerle fin.

Hablar con alguien experto en esto, puede ayudarte a entender por qué te pasa y qué hacer para solucionarlo.